Page 8 - 01-36.pdf

PRESS OF
Válogatás az ország legjobb diáklapjaiból

Vállalod

a felelősséget

az énképedért?

„MINDEN BETEGSÉGÜNK KÖZT A LEGKEGYETLENEBB SAJÁT LÉNYÜNK
MEGVETÉSE.” (MONTAIGNE)

| Sz. Zs., Kalitka, JAK Nemes Nagy
| Ágnes Kollégium, Székesfehérvár

Vitaestet tartottunk az önszeretet témakörében. fontos emberektől jövő – hatására alakul Érdekesség, hogy létezik olyan jelenség
Először igyekeztünk meghatározni, ki. Idővel ebből torz gondolkodás és is, amikor valakinek belülről egész jó
hogy mi is az önszeretet? Az egészséges körforgás alakul ki, hogy mi is elhisszük véleménye van magáról, viszont úgy
„énkép”, amikor is jó érzéseket táplálunk ezeket a másoktól jövő visszatükrözéseket, érzi, kívülről nem kap elég pozitív
magunkkal kapcsolatban. Persze rögtön és belső párbeszédünkkel visszajelzést, ezért depresszióssá válhat.
meghatároztuk a két kerülendő szélső pólusát: ráerősítünk erre a folyamatra.
az alacsony önértékelést és az egoizmust. Hogyan lehet fejleszteni énképünket?
Akiknek alacsony az önértékelésük, nem Változtatnunk kell a magunkkal folytatott belső
Az egészséges önszeretet jellemzői: hogy hiszik el, hogy alkalmas és szeretetre méltó párbeszédeinken, „át kell írni” a romboló
elfogadjuk magunkat; elismerjük érzelmeinket, lények. Sokszor azért tesznek valamit, belső kazettáinkat: „mert én mindig ilyen
de azok nem bénítanak meg; élvezzük saját hogy saját értékességüket bizonyítsák, szerencsétlen vagyok”, „mert nekem soha
társaságunkat; elhisszük, hogy nem rajtunk, hol teljesítménnyel, hol anyagi dolgok nem sikerül” stb. Felelősséget kell vállalnunk
hanem velünk együtt nevetnek a többiek stb. birtoklásával. Szüntelen fájdalmat énképünkért, s nem pedig másokat hibáztatni
hordoznak magukban, amely ugyanúgy ezért. Ha vállaljuk magunkat, nem viselünk
Az önszeretet hiánya főleg a gyerekkorban önközpontúságot eredményez, mint a szüntelen álarcot, nem színlelünk, vagyis
kapott negatív üzenetek – számunkra túlzott önbecsüléssel rendelkezőknél. tokostól-vonóstól, de valódivá válunk.
8